Yoga
«Im Yoga geht es nicht darum auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füssen».
Yin Yoga
Tiefenentspannend und zugleich hoch energetisierend. Eine Art Akupunktur ohne Nadeln. Yin Yoga zielt darauf ab, immer wie mehr Muskelspannungen in den Positionen (Asanas) abzugeben.
Yin Yoga ist eine tiefgreifende, altersunabhängige Praxis, welche bestens geeignet ist um geschmeidig zu bleiben oder es bestmöglich wieder zu werden.
Bedingung zur Teilnahme ist eine physisch- wie auch psychische Gesundheit. Am Boden sitzen zu können ist ebenfalls eine Voraussetzung.
Der Kursort ist im Stadtzentrum (Carré) Chiang Mai.
Die Kosten für die 2-stündige Lektion belaufen sich auf THB 400/-.
Bis auf Weiteres findet der KiK Yoga jeweils am Donnerstag zwischen 12:00 und 14:00 statt.
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.
Herzlich Ursula Dostal