WANDERN

Wer hat Lust auf gemeinsames Wandern in den Morgenstunden ?

Zum Kennenlernen unserer Belastbarkeit werden wir erst einmal mit kurzen Wanderungen beginnen, zirka 3 – 5 km, einmal im Monat .. anschließendes gemeinsames Mittagessen um uns wieder zu stärken.

Was ist nötig:

 Gute Laufschuhe mit  ; manchmal geht es auch bergauf und ab

Genügend Wassersollte jeder selbst im Rucksack haben

Pflaster  und Moskitoschutz  sind nie verkehrt

Wanderstöcke  helfen manchmal auch sehr gut

Kopfbedeckung   und Sonnenbrille  schützen bei starkem Sonnenschein

Eine lange Hose  ist immer vorteilhaft gegen so manches stachelige Unkraut  

Ein T-Shirt  zum wechseln

Ein bisschen Kleingeld  für das Mittagessen

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Wir freuen uns darauf bald einige Wanderfreunde zu treffen.

Sandra Wohlfart & Rosi Chaipaet

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